chicks

Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.

Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.
Добавлено: 14 декабрь 2014
1 843 просмотров
+28 8

Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом.

 

Секс полезен для здоровья, это известно давно. Насколько же часто им нужно заниматься, чтобы извлечь максимум пользы из этого приятного занятия?
 

1 раз в неделю: сбрасываете лишние килограммы

Окситоцин, который выделяется в мозге во время секса, поможет вам лучше заснуть. Сон способствует тому, что снижается активность грелина – гормона, повышающего аппетит. В результате вы меньше думаете о еде и худеете.

 

2 раза в неделю: укрепляем иммунитет

Занимаясь сексом 2-3 раза в неделю, вы обеспечиваете себе увеличение продукции иммуноглобулина А на 30%, который защищает ваш организм от проникновения микробов через слизистые оболочки.

 

3 раза в неделю: поддерживаем здоровье сердца 

Во время секса увеличивается сердечный выброс, улучшается кровоснабжение всех органов. Если вы занимаетесь сексом 3 раза в неделю, то, по данным современных исследований, снижается риск инфаркта миокарда на 50%.

 

4 раза в неделю: заботимся о внешности

Люди, регулярно занимающиеся сексом, выглядят на 5 лет моложе. Ученые полагают, что во время секса увеличивается продукция гормона роста, который мобилизует лишний жир и улучшает состояние кожи лица – кожа становится ровной и гладкой, выравнивается цвет лица. 

 

5 раз в неделю: повышаем работоспособность

Регулярный секс способствует повышению настроения, приливу энергии и оптимизма. Вы будете чувствовать себя бодрыми и энергичными, что увеличит вашу работоспособность.

 

6 раз в неделю: повышаем интеллект

Во время занятий сексом увеличивается приток крови к мозгу, усиливается выработка гормонов гипофиза. При этом активируется построение новых связей между нейронами, что увеличивает ваши интеллектуальные способности.

 

7 дней в неделю: повышаем устойчивость к стрессу

Мы вас поздравляем, если вы делаете ЭТО каждый день! Регулярный секс может уменьшить тревогу и беспокойство. Все дело в продукции эндорфинов, которые повышают сопротивляемость к стрессовым ситуациям и улучшают настроение.

 

 

 

 



Популярные статьи о сексе


Русское домашнее порно
Русское домашнее порно бесплатно.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Войти через: